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La reprise du sport en plein air !

Vous êtes Paris Sud-ouest ? Essayez le golf gratuitement ! 

Vous êtes Paris Sud-est ? Essayez le golf gratuitement ! 

 

Depuis maintenant plusieurs semaines, il est compliqué de se motiver à faire du sport. Vous en avez peut-être assez de courir autour de votre lotissement et je vous comprends totalement ! Votre salle de sport préférée est fermée, vous vous sentez mou. La seule chose que vous avez envie de faire est de rester bien au fond de votre lit… Si vous êtes aujourd’hui dans ce cas de figure, la bonne nouvelle est que vous pourrez commencer à retrouver la forme dès le lundi 11 mai.

En effet, notre premier ministre Edouard Philippe a annoncé récemment la possibilité de reprendre les activités sportives autorisées en plein air. Et ce n’est pas pour nous déplaire. Vous pourrez enfin dire au revoir au périmètre de 1 kilomètre autour de votre domicile et à l’attestation de déplacement associée qui vous angoisse tant.

Par ailleurs, des mesures sont toujours en vigueur concernant le sport en groupe. Après le 11 mai, il vous sera donc toujours interdit de vous rendre à vos cours de Zumba ou rendez-vous de sport collectif.

Mais alors, quelle activité sportive autorisée après le 11 mai ?

C’est bien entendu la question que tout le monde se pose, et plus particulièrement les sportifs acharnés.

Les sports collectifs étant à éviter, il ne nous reste plus que les sports dits individuels. Certains sports autorisés sont donc à privilégier par rapport à d’autres. Le cyclisme et la course à pied sont les principaux sports autorisés lorsqu’ils sont pratiqués individuellement. Ces sports individuels vous permettront de découvrir votre région dans un rayon limité à 100 kilomètres autour de votre domicile.

La meilleure activité sportive après le confinement : le golf

Par ailleurs, si vous souhaitez prendre de l’altitude, la randonnée pourrait vous plaire à condition de se trouver à proximité d’un massif montagneux. Enfin, les parcours de golf seront ré-ouverts à partir de ce lundi 11 mai et vous donneront l’opportunité de pratiquer une activité sportive autorisée en plein air pour se remettre doucement en forme.

La pratique du golf et ses avantages

Souvent perçue comme un loisir seulement commercial et principalement destiné aux personnes âgées et aisées, le golf est soumis à de nombreux stéréotypes. Grâce aux directives du gouvernement pour le déconfinement, nous avons l’opportunité de donner tort à ces idées reçues de ce sport. Découvrons ensemble les nombreux avantages qui vous feront très certainement adorer la pratique du golf :

Sport individuel limitant la contamination :

  • Une activité en plein air : rien de mieux que de prendre un grand bol d’air frais après avoir été enfermé durant plusieurs semaines. À l’heure du déconfinement, le golf vous permettra de retrouver la nature. Profitez du chant des oiseaux tout en savourant l’ensoleillement de la fin du printemps. Le terrain se compose du parcours, espaces entretenus par les jardiniers et les intendants. Ainsi que des étendues de nature (forêt, champs…) qui sont de véritables paradis pour animaux, insectes et oiseaux. Le golf est un mélange de plaisirs. Celui de jouer et celui de se sentir libre au milieu de cette nature florissante.
  • Se retrouver seul avec soi-même ! Si vos enfants ou votre partenaire se sont montrés particulièrement envahissants à la maison durant ces derniers jours, vous ne seriez pas contre l’idée de passer une demi-journée pour vous recentrer sur votre vie. La pratique du golf apparaît dès lors comme une évidence pour vous permettre de vous reposer mentalement et physiquement. Le calme et la tranquillité des parcours de golf vous permettront de méditer tout en restant en mouvement.

 

Sport et loisir accessible à tous

  • Un véritable sport : à première vue, le golf ne nécessite pas de grandes capacités physiques et sportives. Cependant, c’est un sport qui demande de la concentration et de l’équilibre. Pour que la balle arrive à votre cible, il est essentiel de visualiser sa trajectoire, puis doser. De plus, un parcours de golf est généralement assez étendu. De ce fait, si vous ne trichez pas avec la voiturette, vous marcherez environ 8 kilomètres. Ainsi vous améliorerez votre endurance musculaire.
  • Un tarif abordable : un abonnement dans un club de golf à un coût moyen compris entre 1000 et 1500 euros. Ces abonnements golfs peuvent être mensualisés, une centaine d’euros par mois. Par ailleurs, il est important de prendre en considération que tout le monde peut jouer au golf. Que vous soyez un adulte ou un enfant, une femme ou un homme, vous pouvez jouer au golf à condition de connaître un minimum les règles et la manière de jouer.

 

Cette petite liste d’avantages est bien évidemment incomplète. Nous avons observé ici les bienfaits les plus marquants lorsque l’on se met à pratiquer le golf, qui plus est après le confinement.